Un être se recentrant autour de sa colonne vertébrale, bras et jambes devenant accessoires.
La respiration, devenant porte d'entrée pour accéder à la conscience du corps physique; aller à la découverte du Hara (comme l'appelle les Japonais); le bol énergétique.
Cultiver le lâcher-prise, le laisser-faire. Régler son corps comme une antenne, chercher la juste posture, un trait d'union entre le ciel et la terre.
